Las mujeres gestantes se encuentran propensas a de deficiencias de zinc, lo que está comúnmente relacionado con el crecimiento y desarrollo del feto, complicaciones durante embarazo y el parto, así como la salud del niño y de la madre.
Las deficiencias severas de zinc están asociadas con abortos espontáneos, malformaciones, bajo peso del recién nacido, retraso en el crecimiento intrauterino. También se le relaciona con dificultades en el parto, rupturas prematuras de membrana. Todas estas complicaciones pueden llevar a dañar la salud de la madre y la del infante.

El zinc activa áreas del cerebro para que este reciba y procese la información del sabor y del olor. En 1972 se demostró su importancia en el apetito cuando investigadores mostraron desórdenes del sabor respondidos a la falta de zinc. La anorexia se ha relacionado con la falta de zinc, la cual responde muy bien con un aumento de en la ingesta de este mineral. Las deficiencias de zinc las presentan personas con desordenes de humor.

El sulfato de zinc, tomado como un suplemento, parece eficaz reduciendo la fatiga, mejorando el humor y regulando el apetito.

El sol genera diversas radiaciones, entre ellas los rayos ultravioleta (UV) que pueden causar quemaduras y cáncer a la piel. Este cáncer, es muy frecuente, tanto así que en los EEUU se espera un millón de nuevos casos de cáncer en la piel el 2004.

Se conocen dos categorías de rayos ultra violetas, los UVB que causan quemaduras y los UVA que envejecen y obscurecen la piel por la exposición al sol. La mayoría de los bloqueadores solares solo protegen contra los UVB. Sin embargo, ambos rayos pueden ocasionar cáncer a la piel. Afortunadamente el oxido de Zinc tiene la propiedad de bloquear completamente los rayos UVB como los UVA, convirtiéndolo en el bloqueador mas completo hasta el momento.

adaptar la visión en la oscuridad y lesiones en la piel.
Los alimentos ricos en proteínas contienen grandes cantidades de zinc.
Las carnes de res, cerdo y cordero contienen mayor cantidad de zinc que el pescado. La carne oscura del pollo contiene más cantidad de zinc que la carne blanca. Otras fuentes buenas de zinc son el maní, la mantequilla de maní y las legumbres.Algo normalmente citado, es que el cuerpo humano contiene solo 3 gramos de zinc, pero necesita cerca de 15 miligramos.

El interés del zinc en la salud ya ha despertado y trajo consigo el ingreso suplementos alimentarios, pastillas vitamínicas con las que podemos contrarrestar las deficiencias.

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